アトピー肌改善と砂糖の関係

「アトピーにはお砂糖はダメ!」という言葉をよく聞きます。
私も常に、「アトピーは糖害」や「皮膚は腸の鏡」っていう言葉をよく聞きます。

 

実は、お砂糖を食べ物として身体に摂取した時に、腸内でお砂糖が膨張し、腸壁を傷つけ、腸壁の「バリア能力」を低下させてしまうんだそうです。

 

特に白いお砂糖はアトピー肌改善の邪魔をしてしまうんです。

 

アトピーと腸の関係はとても深いので、精製された白いお砂糖がたっぷり入った食品は避けた方がいいのです。

 

もし食べ物としてお砂糖を選ぶなら、甜菜糖だと成分のオリゴ糖がビフィズス菌を増やしてくれるのでいいかも知れません。

 

もしくは、黒砂糖やハチミツなど自然に近いものを選ばれるといいですね。

 

しかし、甜菜糖でも黒糖でもハチミツでも”糖”です。

 

やはりお砂糖を食品として摂取するのであれば、摂り過ぎないことが大切です。

 

みんなの肌潤糖(旧奇跡の肌砂糖)は食べ物ではなく、スキンケア商品なので、腸で悪さをするわけではありませんので安心して使えます。

 

無添加アトピーケア、保湿スキンケア『みんなの肌潤糖(はだじゅんとう)』

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